MADRID.- La Dirección General de Protección Civil y
Emergencias del Ministerio del Interior ha avisado por altas
temperaturas que se prolongarán desde el jueves al domingo en distintas
zonas del país y que podrían sobrepasar los 40 grados centígrados a
Madrid y al cuadrante suroccidental peninsular.
Así, de acuerdo a las predicciones de la Agencia Estatal de
Meteorología (AEMET), Protección Civil alerta de que esta situación de
calor afectará especialmente a Madrid, Extremadura, oeste de Castilla-La
Mancha y Andalucía occidental.
Por ello, aconseja limitar la exposición al sol, evitar los
ejercicios físicos prolongados durante las horas centrales del día e
interesarse por las personas mayores y enfermas próximas.
Además, recomienda adoptar medidas de autoprotección y extremar
las precauciones, como mantenerse en un lugar bien ventilado, ingerir
comidas ligeras y regulares, ricas en agua y sales minerales, como
frutas y hortalizas. También aconseja beber mucho líquido, vestir mucho
líquido, vestir con ropa de colores claros y cubrirse la mayor
superficie de la piel y, especialmente la cabeza.
Por último, advierte de que las altas temperaturas favorecen el riesgo de incendios forestales.